Tak wygląda odżywka białkowa smak owoce leśne. Drobinki kolorowe jakieś pływają które nie chcą się rozpuszczać... Białko biogenix, sami oceńcie czy warto kupić takie wpc. PS. Czy wph lub wpi jest lżejsze na zeladek od wpc i nie muli tak jak wpc? Bralem wcześniej wpi 90 i brak problemów żołądkowych. Brałem też sfd pure wpc 80 i średnio było nie tak [...]
[...] od groma, a ich nie ma do tej pory. Jest wanilia, czeko, trudkawka, kokos, pina colada i ice coffe. A co z resztą smaków? Może jakieś nowe Olimp doda do swojej ofery? To białko jest godne polecenia, bo na taką cenę ma super skład i sama mam je w domu (smak ice coffe). Czy nie byłoby dobrym posunięciem dodanie jakichś nowych smaków i zrobienie [...]
tak? to pokaz mi choc 1 badania pokazujace ze WPI wchlania sie szybciej niz WPC nie jakis wykresik jakiejs tam firmy czy jakas publikacje oba to bialka szybkowchlanialne! masz bialko serwatkowe (wpc,wpi,wph) - dszybkie masz bialko jaja (albumina) i masz 80% bialka z mleka w postaci kazeiny - to sa wolne bialka i to wystarczy bez wiekszej roznicy [...]
No dobra.... Wiec plan 3 miesieczny wyglada nastepujaco... 1 miesiac (rzezba) : THERMO FAT BURNER...3*1 tabs co 5 godzin w dni treningowe 1 tabs rano oraz 2tabs 45 minut przed treningiem /ZWIĘKSZ PORCJĘ DO 2 TABLETYEK ZAMIAST JEDNEJ,NIE MA SENSU MNIEJ CHYBA ZE NA CIEBIE PODZIAŁA ODPOWIEDNIO..SPRAWDŹ. BCAA-TREC...8kaps przed treningiem a w dni [...]
Kolega doucz się trochę i poczytaj co to jest EAA. Bo chyba dla Ciebie EAA i WPI to dwa rodziaje białek. I co to kuźwa jest białko kataboliczne? EAA to są tylko aminokwasy egzogenne a białko serwatkowe (WPI, WPC, WPH) zawiera wszystkie aminokwasy biogenne. Cytujesz teksty, których nawet nie rozumiesz!
Kuzwa, sor, kliknelo mi sie Skoro mowa o suplementacji: Siedziałem po uszy w tworzeniu FA Nutrition Diamond Hydrolysed Whey. Najlepszej jakosci hydrolizat i na dodatek porcja enzymów trawiennych. Cena bedzie przystepna, wiec czesc problemu juz zniknie. Niestety musza byc to proste amino lub hydro. WPI lub WPI/WPC odpada ze wzgledu na wysokosc [...]
do posiłku po co białko? Jeżeli masz już posiłekw którym jest spora białka i ww złozonych bo takie powinny być w posiłku okołotreningowym nie potrzebnie jest dodanei białka. Lepiej dodac je przed treningiem około 45 minut czy zaraz po przebudzeniu i zamiast wpc wole kupić wpi z względów mogł by sie to wydawać dziwne ale ekonomicznych pozatym wpi [...]
Mialem przyjemnosc spijac to bialko!Bialko jak bialko takie jak pozostale wpc/wpi!problemow zadnych nie bylo!Na smaku tylko sie zawiodlem(czekolada)za malo slodki jak dla mnie! Jak je kupisz to masz poczucie komfortu ze spijasz dobre bialko a nie jakas activite
[...] dnia Dieta: I posiłek - jajka (256g) ze swojską szynką (65g) oraz ogórkiem kiszonym (w formie jajecznicy) II posiłek - pierogi - mass xxl 70g III posiłek (przedtreningowy) - białko wpc 30g + ryż 50g po treningu czas na coś słodkiego 2precle + kinder bueno (węgle proste) WPI 30g IV posiłek tuńczyk cała puszka w sosie własnym :) Wiem dieta trochę [...]
...to tak samo jakby sie zapytac na co Ci wpc skoro masz wpi,albo po co kazeina skro masz mix czy same aminki mam bcaa,eaa,mam tez sama leucyna i mam tez NAG kazde ma inne zadanie czy to kazdy aminkokwas czy tez rodzaj bialka konczac na spalaczach bialko nie rowna sie bilaku tudziez spalacz nie rowna sie spalaczowi inne skladniki inny kierunek [...]
wiesz pit - dla niektorych Twoja dieta to nie jest typowa 'dieta kulturystyczna' ........z reszta jak moja nie mamy 5x kurak z ryzem i dla niektorych to jest problem nie widza ze sa rozne rodzaje miecha - nie wspominajac o rybach czy nie tyulko ryz ale owsiane/kasza/makaron czy tez bataty istnieja tez co do smaku 'banana' - bardzo rzadko mialem [...]
Ze smakowych polecam białko Sciteca.Tak izolat jak i koncentrat(100% WPC i 100%Wpi).Ja próbowałem koncentrat-naprawdy świetne.WPI nie próbowałem ale podobno tak samo dobre i jest też tanie przy okazji.WPI nie ma chyba w sklepiku SFD,ale jest w atleta.pl
jak wyżej, poproszę procentowy skład białek na 100 gram, generalnie dla mnie kazde bialko ktore zawiera nawet izolat soi odpada, daje sobie glowe uciac ze przewazaja w proporcjach bialka znacznie gorszej jakosci niz izolat wpi.. samego izolatu niewiele bedzie.... mam nadzieje ze realny sklad procentowy poda nam NUTRIFARM
hmmm nie do konca widze w prolongatum DUZO roslinych bialek Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych
[...] sie jeszcze wiekszej ilosci filtracji, przez co zwieksza się ilośc białka w suchej masie /max. do 95%/ oraz jego wartość biologiczna. wph - zależy z czego? po prostu zwykłe białko podlega takiej filtracji że otrzymujemy czyste białko, bez tłuszczu i ww - za czym idzie jest szybciej wchłanialne od jego białkowego odpowiednika, często są produkty [...]
[...] vacuum dietki wszędzie ładnie, zgodnie z planem (w piątek wygląda zabawnie %-), jechałam na samych ziemniakach. no po prostu dzien ziemniaka kupiłam sobie wpi, bo podbiłam białko, ale trochę żałuję, bo w ogóle się przez to nie najadam,a używam tylko po to, żeby wyrównać o 20 g białka. no ale przez to mam tylko 150 ww w dnt, więc chyba wszystko [...]
no micha dobra dobra nie wiem czy to przypadek - czy tak masz ale jesli taka szama idzie po treningu shake po ~godzinie posilek po ~godzinie posilek to bradzo dobrze nie kazdy tak moze - ale jesli moze - to najlepsza droga do polepszenie regeneracji po treningowej i zwiekszenia masy ciala im lepsze i czestsze rozplanowanie posilkow po - tym lepiej [...]
[...] to nie ma az takiego wielkiego znaczenia? moge to aero np narobic wciagu tygodnia jakos?? solaros i inni jeszcze teraz odnosnie supli taka dostałem paczke : i dostałem białko to nowe z hi tec co jest 22% bcaa w nim wiec nie wiem czy to bcaa traktowac jakos normalnie i tego zwykłego bcaa dawac mniej czy nie zwracac a to uwagi? na tym białku [...]